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谷本粥做法步骤(清淡爽滑,有滋有味的谷物粥就该这样吃!)

100次浏览     发布时间:2024-09-16 09:46:16    



参考月龄:8月及以上


1、小白菜含钙量高,

是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。

2、胚芽米中含有丰富B族维生素,

长期给宝宝食用胚芽米,

有助于宝宝的生长发育,

能提高儿童的视力、记忆力和智力。

小白菜 2颗

胚芽米 50g

01

小白菜焯水。

切段~

放入辅食机,加水,搅打成泥~

02

胚芽米倒入锅中,煮至开花~

tips:这里用的胚芽米是五谷胚芽米

小白菜泥倒入锅中,煮开。

03

放至常温就可以吃啦~

04


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