开春动起来，健康要点都在这里→

开春正是运动好时节，科学运动好处多。适量运动不仅能增强身体免疫力，还有助锻炼个人意志力。 那么问题来了：运动前，要准备什么？运动时，有哪些讲究？运动结束后有哪些注意事项？在此，邀请上海市疾病预防控制中心杨东玲、陈响响、罗春燕主任医师为大家科普。 来源： 健康上海12320 本文分类：实时讯息 本文标签：开春来了有哪些都在在此健康上海市主任医师 浏览次数：0 次浏览 发布日期：2025-03-05 08:47:00 本文链接：https://m.benbaike.com/news/layq6W30Mr.html 上一篇 > 国内油价或“二连降”！加满一箱将少花3.5元 下一篇 > 系一级警长！临沂1人被查！

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