暑假作业“赶工潮”再度上演，“拖延魔咒”如何破？

市图书馆。

“烂尾楼赶工期又到了！”

“只要不开学，作业永远做不完，Deadline（最后期限）才是人类的第一生产力！”

“洛阳亲友如相问，就说我在赶作业。”

随着开学日期临近，暑假“余额”已不足，这些调侃的段子在宁波一些家长的朋友圈里刷屏，中小学生暑假作业“赶工潮”再度上演。

图书馆成“临时作战室”

孩子们的作业。

近日，上午11时许，宁波图书馆一楼的读者自修室里座无虚席，不少座位被中小学生“占领”——数学练习册、语文作文本、英语试卷在桌面上铺开，笔尖在纸张上飞快地滑动。

在少儿图书借阅区，几张桌子成了孩子们的“专属课桌”：有人低头飞快演算数学题，眉头紧锁；有人对着空白作文本冥思苦想，寻找灵感。

“还有这么多空白呢！”正在刷数学题的小周翻开暑假作业，记者看到，他的作业本上，还有近半题目未作答。此外，语文作业他还有两篇作文和好词好句摘抄没完成。

“开学前，作业应该能够赶完。作文先写掉一篇，还有一篇只能留到报到当天再写了。”四年级的小周坦言，学校布置的暑假作业其实不算多，但暑假里他报了三个兴趣班，本以为能在兴趣班的间隙完成作业，但总想着“明天再做不迟”，时间不知不觉就溜走了，现在只能抓紧补。

六年级学生小林的“待办清单”上，作文和手抄报是最棘手的两项。“7月份写了一部分，当时觉得每天写一点很轻松，后来去奶奶家就放飞自我了。8月份又去呼伦贝尔大草原玩了一周。回来一看，开学只剩几天了。”

小林无奈地说，每年开学第一天老师都会收作业，没做完的要在一周内补完。“与其这样，不如现在抓紧写完，图书馆气氛好，妈妈上班前把我带过来了。”

不少家长提到，作文、手抄报等书面作业，自制模型、小制作等手工作业，博物馆参观、做社区志愿者等实践作业，是“拖延重灾区”。

“作文需要半天时间，手抄报更麻烦，要找素材、排版、画画、涂色，一套流程下来至少要一天；实践作业前期没规划，最后根本没时间去做，只能‘烂尾’。” 一位陪孩子补作业的家长说。

家长调休“人盯人”

孩子们的作业。

在图书馆的“赶作业大军”中，家长们的身影不少。有的坐在孩子身旁静静看书，每隔一段时间提醒“注意坐姿”“加快效率”；有的自带笔记本电脑，一边处理工作，一边时不时看下孩子的作业进度；还有的家长干脆请了假，开启“人盯人”模式，帮孩子梳理作业清单，检查完成情况。

“孩子在家写作业太容易分心了，一会儿玩文具，一会儿偷看动画片，半小时能完成的作业能拖两小时。”家住鄞州区东部新城的李女士特意调休两天，陪着孩子泡在图书馆，“我帮他把没做完的作业列了清单，按优先级排序，监督他一项项完成，顺便让他提前收心，免得开学后不适应。”

李女士坦言，刚放暑假时，她还帮孩子制定了“每日学习计划”，想着“弯道超车”，结果孩子去外婆家住了两周后彻底“摆烂”，计划表成了放在抽屉里的废纸。“现在不指望别的，能在开学前把作业做完就不错了。”

采访中多位家长提到，部分学校老师推行的“暑期作业定期检查”机制，有效减少了孩子拖延的情况。“有的老师抓得紧，每周会在班级群里提醒作业进度，还会抽查部分学生的作业打卡照片，孩子知道有人监督，就不敢把作业拖到最后了，希望我们的老师也能这样。”一位三年级学生的家长说。

妈妈陪孩子做作业。

与“赶工族”不同，部分善于规划的孩子早已完成暑假作业，进入“预习模式”。

五年级学生小李就是同学们口中的“卷王”——暑假作业发下来10天就全部完成，其中数学作业仅用了两天。

“平时，我是出去旅游也会带作业，利用碎片时间写，回来后就轻松了。”小李说，现在来图书馆就是看课外书、做做数学拓展题。“妈妈说提前收心，开学能更快地进入学习状态。”

另一位家长王女士也带着“超额完成任务”的女儿在图书馆：“暑假前期抓紧学习，后期就能从容安排游玩，孩子学习起来也更轻松高效，不会赶得焦头烂额，我们家长也省心。”

妈妈陪孩子做作业。

拖延背后有原因，合理规划是关键

同样量的暑假作业，为何有的孩子10天就能完成，有的却要拖到最后时刻？

鄞州区中小学生成长指导中心负责人郑聪丽指出，这背后离不开“拖延症效应”的影响。“当任务时间充裕时，大脑会自动降低紧迫感，反而在Deadline临近时才能激发‘应激反应’。再加上暑假里诱惑太多——去海边度假、在家追动画片，尤其是电子产品的吸引力，让孩子更不情愿动笔。”

郑老师还说道，孩子拖延还与三大深层因素相关：

一是内部动机缺失，与“自我决定论”中的自主感缺失有关，孩子既没感受到完成作业的主动选择权，也不理解作业的意义，部分孩子甚至因过往受挫陷入“习得性无助”；

二是如果作业难度与认知负荷失衡，难度超出能力范围时，孩子会因畏难本能逃避；

三是专注力与执行功能薄弱，儿童阶段大脑前额叶皮层尚未成熟，易受环境干扰，再加上夏季作息紊乱、运动不足，专注力更易受影响。

郑老师建议，想要避免“临阵磨枪”，家长可以引导孩子提前制定详细的暑假计划，将作业与游玩时间合理分配：“比如每天固定1-2小时写作业，完成后再安排娱乐活动，让孩子形成‘先完成任务再放松’的习惯。”

同时，还可以帮孩子把作业拆解成“小目标”：列出所有待完成的项目，每完成一项就打勾，孩子看到成果会更有动力。另外，把难度大、耗时长的作业（比如作文、手抄报）放在上午精神状态好的时候做，简单的重复性作业留到下午或晚上做，效率会更高。

暑假作业不止于“完成”，更在于“成长”

孩子正在图书馆做作业。

对于有些人认为“暑假作业不重要，突击补写没意义”的说法，记者采访了几位班主任，他们表示，暑假作业的价值关键在于设计与布置是否合理：若只是机械刷题、重复抄写，孩子为赶工敷衍完成，确实意义不大；但如果作业能结合学科知识，锻炼孩子的综合能力，对孩子成长是有帮助的。

像当前学生剩余较多的作文、手抄报、手工制作和社会实践类作业，实则暗藏成长价值——写作文时梳理暑假经历、组织语言，是对生活的深度梳理；做手抄报时主动查资料、设计版式，是自主学习能力的锻炼；手工制作中思考拼搭与修改，能提升解决问题的能力；社会实践更能让孩子将课本知识与生活联结，实践过程中动了脑、动了手，就有收获。

一年又一年的暑期“作业冲刺战”，暴露了部分孩子在时间管理和自我约束上的不足。老师们再次提醒：只有合理规划、张弛有度，才能让假期真正成为助力孩子成长的“充电期”。

编辑：龚一鸣

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